太るの当然！太った原因が・・・
実は仕事をやめてから暫くのんびりプラプラしてたわけでして。
まーずーっと20年以上同じ会社で働いてきて、
それまであまり休みも取らなかったほうなので・・
いわゆる社畜ってやつですか。
なのでしばらくなーんもしないで過ごしていたら、
まー見事に半年で１5ｋｇ太ってしまいました。
あっという間でしたね。
みなさん、この急激な体重増加ってホントに相当やばいんですよ。
何がやばいかというと・・・
いくつかそのやばい点を何点か挙げますね。
急激に太るとヤバい １０の体験談
では、早速その悲惨たる実情を羅列してまいります。
①服を着ていてサイズが合わなくて苦しくなってしまった
②その結果、ゆるーーい服ばかり着るようになってしまった
③すると全体的にだらしなーーい格好ばかりするようになってしまった
④お腹が出て靴下を履くのが苦しくなってしまった
⑤もう見た目はどんどんおじさんまっしぐらになってしまった
⑥体重が重いので捻挫をしやすくなってしまった
⑦寝起きがもの凄く悪くなってしまった
⑧産まれて初めて腰痛を持ちになってしまった
⑨常にどこか痛い、か、苦しい。。が口癖になってしまった
⑩呼ばれて振り向いたら肉の圧力でアバラにひび入ってしまった
まあ、ざっとこんな風に悪いことばかりポンポン軽く出てきます。
全ての項目が悪循環によって形成されてますよね。笑
逆に良いことは・・・
ひとつもなかったですね・・・笑
久々に合う仲間には
「よう！だいぶ太ったなーー」と
必ずおなかを触られるし、
服は全然入らなくなるし、しかも似合わなくなってるし、
そしてこの状況にとどめをさしたのが、
お気に入りのジャケットを着ていた時、
物を落として拾おうとしゃがんだら、
ビリッ！と破れてしまった事。
「これはもういよいよダメだ」
「このままだとホント堕落の一途だ」
と思い、５０歳を越えてのダイエットに
果敢にチャレンジしたのです！
５０歳からのダイエットチャレンジ
僕は学生の頃ずっと体育会で運動をやっていたので
体重のコントロールの仕方は熟知してたつもりだったんです。
少しくらい太っても、直ぐに元に戻せるって自信がありました。
まあ、でもこの年齢になると１5ｋｇは落ちない落ちない。
ほんと一度ついた肉は全然落ちないんですよ.
ベスト体重６３ｋｇだったのが
たった半年で７８ｋｇに・・・
ゆえにポロマル５０歳を越えてからのダイエット。
あくなきチャレンジがスタートしたのです。